Spanie w soczewkach kontaktowych - kiedy dopuszczalne?

Jeśli korzystasz ze szkieł kontaktowych, to zapewne nie raz, gdy po długim, męczącym dniu położyłeś się na kanapie pomyślałeś: czy można spać w soczewkach? Niestety, ale w standardowych soczewkach spać nie można, bo niesie to negatywne konsekwencje dla zdrowia oczu. Co ciekawe, są jednak modele soczewek, w których spanie jest dopuszczalne. O tym, jakie to modele, dowiesz się z naszego artykułu. Sprawdź!

Czy można spać w soczewkach?

Można spać w soczewkach wyłącznie do tego przeznaczonych. Do takich modeli należą soczewki całodobowe i do przedłużonego noszenia. Więcej o tym dowiesz się z dalszej części artykułu. Na początek trochę fizjologii: dzięki temu będzie Tobie łatwiej zrozumieć, dlaczego problem zasypiania w soczewkach jest tak ważny.

Oko, tak jak cały organizm, wymaga odpowiedniej ilości tlenu, aby działać prawidłowo. Szczególnie podatna na jego niedobór jest rogówka - przezroczysta, przednia część oka - ponieważ nie ma własnych naczyń krwionośnych. Tlen dociera do niej głównie bezpośrednio z powietrza i rozpuszcza się w warstwie łez pokrywających jej powierzchnię. Zastanawiasz się, co to ma wspólnego z soczewkami? Otóż w trakcie snu, gdy powieka jest zamknięta, do oka dociera mniej tlenu, ale wciąż ilość ta jest wystarczająca. Problem pojawia się jednak, gdy w trakcie snu na oczach znajdują się soczewki. Modele szkieł kontaktowych przystosowane do stosowania dziennego nie mają wystarczającego poziomu tlenoprzepuszczalności, by zapewnić oczom właściwą ilość tlenu przy zamkniętych powiekach. Tworzą wtedy swego rodzaju barierę i blokują dostęp O2. 

Konsekwencje spania w soczewkach

Spanie w soczewkach do tego nieprzeznaczonych powoduje zatem szereg negatywnych konsekwencji dla zdrowia oczu. Przede wszystkim, brak odpowiedniej ilości tlenu może skutkować niedotlenieniem rogówki, a to z kolei może powodować neowaskularyzację, objawiającą się obrzękiem, osłabionym widzeniem i światłowstrętem. 
Inne konsekwencje spania w soczewkach to: 

- narażanie oczu na infekcje, np. na zapalenie spojówek,
- uczucie suchości oczu,
- podrażnienia,
- zaczerwienienia,
- pieczenie i swędzenie,
- opuchlizna,
- uczucie ciała obcego pod powieką. 

Kiedy można spać w soczewkach?

Na szczęście rynek szkieł kontaktowych stale idzie do przodu i rozwija się. Technologia pozwala na coraz to nowsze i lepsze rozwiązania. Właśnie jednym z takich praktycznych, stosunkowo nowatorskich rozwiązań, o którym już wspomnieliśmy są soczewki całodobowe i te do przedłużonego noszenia. Czym są, jak się je stosuje? Czy w takich soczewkach można spać?

1. Można spać w soczewkach całodobowych. 

Soczewki całodobowe to specjalistyczne szkła kontaktowe o bardzo wysokiej tlenoprzepuszczalności. Dostosowane są do tego, by korzystać z nich w dzień i noc, bez przerwy. Można spokojnie w nich spać. Co więcej, niektóre modele, np. Air Optix Night&Day Aqua można nosić bez przerwy przez 30 dni. Założysz je raz i przez miesiąc nie musisz ich zdejmować. Pamiętaj jednak, że to jedynie teoria. My zalecamy, aby w praktyce zdejmować je średnio co 2-3 dni i przemywać. W ten sposób usuniesz zanieczyszczenia, osady białkowe, tłuszczowe i lipidowe oraz drobnoustroje, jakie zgromadziły się na powierzchni soczewek w tym czasie. 

2. Można spać w soczewkach do przedłużonego noszenia. 

Soczewki do przedłużonego noszenia to kolejny przykład tych, w których można spać. Czym różnią się od soczewek całodobowych? Te do przedłużonego noszenia przeznaczone są do użytkowania dziennego, a w przypadku, gdy dana osoba zdecyduje się korzystać z nich w trybie całodobowym, ich termin używalności skraca się. Co to właściwie oznacza w praktyce? 

Soczewki do przedłużonego noszenia, np. soczewki EyeLove Supreme PRO możesz nosić w trybie codziennym przez miesiąc. Jeśli któregoś dnia zdecydujesz, że nie masz ochoty ściągać ich na noc, możesz nosić je w trybie przedłużonym - czyli dzień i noc. W takiej opcji możesz mieć je na oczach maksymalnie 7 dni i 6 nocy. Następnie powinieneś je zdjąć i zadbać o ich prawidłową pielęgnację. W zależności od zaleceń producenta, taki cykl można powtarzać do 4. razy w miesiącu. 

Inne modele, np. dwutygodniowe soczewki do przedłużonego noszenia możesz mieć na oczach 14 dni, ale jeśli zdecydujesz się na spanie w nich - czyli na tryb przedłużony, wtedy nadawać się będą do użycia tylko przez tydzień, a następnie konieczna będzie ich wymiana na nowe. 

Zalety spania w soczewkach do tego przeznaczonych 

Jak widzisz, są soczewki w których można spać. Korzystanie z modeli tego typu ma wiele zalet. To przede wszystkim nie tylko wygoda, ale i praktyka. Soczewki, w których można spać szczególnie poleca się osobom:

- pracującym na nocne zmiany,
- pracującym po kilkanaście godzin w ciągu dnia,
- lubiącym ucinać sobie nieplanowane drzemki.

Korzystając z soczewek całodobowych masz pewność, że nawet, jeśli w nich zaśniesz, nie będzie to miało negatywnego wpływu na zdrowie Twoich oczu. Możesz wrócić z pracy, położyć się oglądając ulubiony serial i nie stresować się tym, że musisz jeszcze wykonać pielęgnację. Co więcej - wstajesz rano i od razu widzisz wyraźnie! A to za sprawą właśnie tego, że masz już na sobie soczewki. Wyobraź sobie - czy może być lepsze ułatwienie dnia? 

Bibliografia:

https://www.bezokularow.pl/poradnik/czy-mozna-spac-w-soczewkach-kontaktowych
https://www.bezokularow.pl/poradnik/co-mozesz-robic-w-soczewkach-a-czego-nie-powinienes-fakty-i-mity